Standard-Massageball Blackroll

DasBlackbox-Paketbesteht aus einem BLACKROLL® STANDARD, einem BLACKROLL® MINI, einem BLACKROLL® BALL 08 und einem BLACKROLL® DUOBALL 08. Es ist perfekt geeignet, umdie Rückenmuskulatur und viele andere autres Körperteile gezielt zu trainieren. Diese Hilfsmittel können auf dem Boden, an der Wand oder auch auf einem Tisch verwendet werden.

• Rolle BLACKROLL® STANDARD ---> Bearbeitung des gesamten Körpers.
• BLACKROLL® MINI ---> speziell geeignet für eine gezielte Massage von Füßen, Beinen und Armen.
• BLACKROLL® BALL 08 ---> massiert gezielt verschiedene Körperteile wie Ober- und Unterarme, Nacken, Schultern, aber auch Füße, Waden und den tendon von Achilles. Dadurch können Verhärtungen und Verspannungen gezielt gelöst werden.
• BLACKROLL® DUOBALL 08 ---> geeignet für die Rückenmassage und Anwendungen im Nacken und in der Achillesferse.

Welche Wirkung haben die Massagewerkzeuge BLACKROLL® aus dem BLACKBOX PACK?

Diese Selbstmassagegeräte sind zwar einfach konzipiert, ergänzen jedoch traditionelle Behandlungsmethoden (Krankengymnastik, Bindegewebsmassage, Osteopathie, Rolfing usw.), indem sie auf mehreren Ebenen einen erheblichen Beitrag leisten.

• Muskelaufbau: Die Flexibilität der Muskeln wird verbessert, um neue sportliche Leistungen zu erzielen. Die Faszienarbeit eignet sich für alle Muskelgruppen (Rücken, seitliche Rumpfmuskeln, Oberschenkel oder Waden). Da ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird, können Sie den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen. Führen Sie nun ein bewusstes Muskeltraining durch, das sich durch komplexe Bewegungsabläufe auszeichnet. Indem SieIhre Muskeln stärken undmobilisieren, erreichen Sie ein höheres Maß an Stabilität, was nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag von Vorteil ist.
• Erholung nach dem Sport: Durch die Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht wird die Durchblutung der Muskeln angeregt, sodass Giftstoffe aus den Muskeln abfließen können. Die Druckveränderung auf das zu massierende Gewebe wird Sie von Muskelschmerzen und -verspannungen befreien. Die Faszienmassage regt dann die Erholung von verspannten Muskeln und verklebten Faszien an, die sich nach der Behandlung regenerieren und dadurch viel geschmeidiger werden. Eine Faszienmassage ist vergleichbar mit einer intensiven Sportmassage, bei der nicht nur die oberflächlichen Muskelgruppen, sondern auch die tiefer liegenden Muskelgruppen behandelt werden.
• Muskelaufwärmung:Bereiten Sie Ihre Muskeln auf die Anstrengung vor, indem Sie die Blutzirkulation ankurbeln, was Ihnen einen Vorsprung verschafft, indem Sie Ihre Explosivität von Anfang an steigern. Auch das Risiko von Krämpfen oder Zerrungen wird verringert.
• Entspannung, therapeutische Wirkung: Freizeitsportler und Menschen, die viel sitzen oder stehen, leiden unter schmerzhaften Verspannungen, die chronisch werden können und manchmal zu Bewegungseinschränkungen führen. Um diese Verspannungen und Schmerzen aktiv zu behandeln und ihnen vorzubeugen, wirkt eine regelmäßige Selbstmassage durch die Freisetzung von Endorphinen entspannend und regenerierend.
• Muskelschmerzen: schwer zugängliche Muskeln, um die TRIGGER POINTS (schmerzhafte Punkte) zu behandeln. Dazu gehören nicht nur die Nacken- und Rückenmuskeln, sondern auch die Gesäßmuskeln und die Waden. Auslöser in diesen Bereichen verursachen oft Schmerzen, die in die Arme oder Beine ausstrahlen können, und werden daher häufig mit einem Bandscheibenvorfall verwechselt.
• eine Muskel- und Faszienmassage durchführen: Nehmen Sie den Ball in die Hand, um die zugänglichen Körperteile (wie Arme und Oberschenkel) mit leichtem Druck zu massieren. Wenn Sie die Massage verstärken möchten, können Sie Ihr eigenes Körpergewicht verwenden, mit dem Vorteil, dass auch schwer erreichbare Körperteile ohne fremde Hilfe behandelt werden können.

Welche Eigenschaften haben die Produkte von BLACKROLL®?

Diese Trainingshilfen wurden für gesundheitsbewusste Menschen entwickelt, die in ihrem Alltag so mobil wie möglich bleiben möchten. Sie sind nicht nur für den Muskelaufbau gedacht, sondern werden auch empfohlen, um die Muskeln von Verspannungen zu befreien, damit sie sich wieder frisch anfühlen.

Die Hauptmerkmale der Produkte von BLACKROLL® sind folgende:

• Hergestellt in Allemagne: Unter Einhaltung des deutschen Markenrechts, wodurch die höchste Qualität der verwendeten Materialien garantiert werden kann,
• Umweltfreundlich: 100 % recycelbares Material aus umweltfreundlicher und energiesparender Produktion, ohne Treibhausgase und ohne chemische Verbrennungsprodukte,
• Intuitiv: Kompakt und sehr leicht, da das für die Herstellung verwendete PPE ultra-fest ist, sodass es leicht transportiert und verwendet werden kann,
• Für alle: Mittlere Härte macht es zum idealen Partner für Anfänger und alle anderen,