Beschreibung
BLACKROLL® BALL 08ist ein kleiner Selbstmassageball(8 cm Durchmesser), der speziell dafür entwickelt wurde, bestimmteMassagebereiche zu erreichen.
Ideal, um Verspannungen zu lösen (besonders in der Brust, in der Leiste und im Rücken), egal wo man ist, auf Reisen oder nach einem Arbeitstag in schlechter Haltung, oder einfach, um Schmerzen nach einer Anstrengung zu beseitigen.
BLACKROLL® BALL 08 : Ball zur Selbstmassage
BLACKROLL®, eine zu 100 % deutsche Marke, die sich auf innovative Selbstmassage-Lösungen spezialisiert hat, bietet den Massageball BALL 08 als vielseitiges Zubehör an, das sich leicht transportieren und anwenden lässt. Er ist ideal für Menschen, die sich jederzeit gezielte Massagen verschaffen möchten (zu Hause, auf Reisen, im Büro oder natürlich im Fitnessstudio).
Um bei Bedarf einen größeren Massagebereich zu erreichen, bietet BLACKROLL® mit dem Modell BALL 12 eine größere Version dieses Balls mit einem Durchmesser von 12 cm an.
Übungen und Vorteile des BLACKROLL® BALL 08
Der Ball BLACKROLL® BALL 08 kann von dir selbst verwendet werden, ist aber auch an einer Wand, auf dem Boden oder auf einem Tisch sehr wirksam.Besonders geeignet für den täglichen Gebrauch, z. B. für Personen, die vor einem Bildschirm arbeiten, kann eine court gelegentliche Massage der Unterarme, Fußsohlen oder des Nackens, dieVerspannungen vorbeugtoder behandelt, besonders vorteilhaft sein. Die BLACKROLL® BALL 08 ist ein vielseitiges Werkzeug, das folgende Vorteile bietet:
- Muskelschmerzen: schwer zugängliche Muskeln, um die TRIGGER POINTS (schmerzhafte Punkte) zu behandeln. Dazu gehören nicht nur die Nacken- und Rückenmuskeln, sondern auch die Gesäßmuskeln und die Waden. Auslöser in diesen Bereichen verursachen oft Schmerzen, die in die Arme oder Beine ausstrahlen können, und werden daher häufig mit einem Bandscheibenvorfall verwechselt.
- eine Muskel- und Faszienmassage durchführen: Nehmen Sie den Ball in die Hand, um die zugänglichen Körperteile (wie Arme und Oberschenkel) mit leichtem Druck zu massieren. Wenn Sie die Massage verstärken möchten, können Sie Ihr eigenes Körpergewicht einsetzen, mit dem Vorteil, dass auch schwer erreichbare Körperteile ohne fremde Hilfe behandelt werden.
- Wenn Sie sich mit dem Faszienball BLACKROLL® an der Wand abstützen, können Sie den Druck auf das Gewebe perfekt variieren.
Bei Fußproblemen (z. B. bei Marathonläufern, die unter Fußschmerzen leiden, die durch verklebte Plantaraponeurose verursacht werden) können Sie diese Verspannungen durch gleichmäßige, kreisförmige Bewegungen sanft lösen. Wenn Ihre Triggerpunkte besonders schmerzhaft sind, können Sie 15 bis 20 Sekunden auf jedem point bleiben.
Was sind die Eigenschaften des Massageballs BALL 08 von BLACKROLL®?
Verspannungen und verklebte Faszien werden mit dem BLACKROLL® BALL 08 leicht gelockert, die Durchblutung wird angeregt und die Beweglichkeit verbessert.
Dieses Trainings- und Massagewerkzeug ist für jeden geeignet, mit diesem Ball können Sie schwer zugängliche Stellen selbst behandeln. Die technischen Merkmale dieses Balls sind wie folgt:
- Intuitiv: Klein (8 cm Durchmesser) und ultra leicht (22 g) dank des ultra-resistenten PPE, das für seine Herstellung verwendet wird: So ist er leicht zu transportieren und zu verwenden,
- Hergestellt in Allemagne: Unter Einhaltung des deutschen Markenrechts, wodurch die höchste Qualität der verwendeten Materialien gewährleistet wird,
- Umweltfreundlich: 100 % recycelbares Material aus umweltfreundlicher und energiesparender Produktion, frei von Treibhausgasen und chemischen Verbrennungsprozessen,
- Hygienisch: geruchsneutral, leicht zu reinigen und zu sterilisieren,
- BLACKROLL® Training: kostenlose App für Smartphones, um alle Möglichkeiten des Massageballs BALL 08 zu visualisieren.
Bei akuten Rötungen, Schwellungen oder Schmerzen unterbrechen Sie bitte die Anwendung oder beschränken Sie die Stärke der Anwendung. Sollten die Symptome länger anhalten, wenden Sie sich bitte an Ihren Therapeuten.
- Muskuläres Wohlbefinden : Lösen Sie die Trigger Points und autres Verspannungen durch Selbstmassage.
- Einfach: ultra kompakt (8cm) & ultra leicht (22gr), kann überallhin mitgenommen werden.
- Entwickelt, um bestimmte Massagebereiche zu erreichen (z. B. Brust, Gesäß, Leistengegend und Rücken).
- Steigert die Durchblutung und verbessert die Flexibilität der Muskeln
