Beschreibung
Welcher Sportler war nicht schon einmal mit einer Verletzung oder einem Unfall bei der Ausübung seines Sports konfrontiert? Was kann man tun, um die Schmerzen zu lindern? Welche ersten Schritte sind nötig, um das Ausmaß der Verletzung zu begrenzen und eine schnellere Genesung zu ermöglichen? Welche Maßnahmen sollten Sie auf keinen Fall ergreifen? Keine Panik! Mit diesem praktischen Ratgeber, der wie ein ABC der Verletzungen aufgebaut ist, werden Sie die richtigen Reflexe haben und die richtige Haltung einnehmen, gegenüber anderen und gegenüber sich selbst. Weil man die Gesundheit nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte, ist dies das unentbehrliche Handbuch, das jeder Sportler oder Betreuer zu Hause, im Verein oder in seinem Erste-Hilfe-Kasten haben sollte!
